ΠΡΟΣΩΠΟΚΕΝΤΡΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

• Η Προσωποκεντρική συμβουλευτική, στην οποία έχω εκπαιδευτεί και εφαρμόζω θεραπευτικά, βασίζεται στις ιδέες και στη θεωρία που εισήγαγε και εφήρμοσε τη δεκαετία του 1940 ο Carl Rogers, Αμερικάνος ψυχοθεραπευτής και ψυχολόγος, γεννημένος το 1902 στο Σικάγο. Θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική η συμβολή του στον τομέα της Συμβουλευτικής και της Ψυχοθεραπείας, αφού αποτέλεσε τομή στον χώρο της Ψυχολογίας και επίσης αφού το 1940 για πρώτη φορά οργανώνονται σπουδές σε αυτούς τους δυο τομείς σε ακαδημαϊκό επίπεδο με δική του πρωτοβουλία.

Η Προσωποκεντρική Προσέγγιση φιλοσοφικά βασίζεται στις σχολές της Φαινομενολογίας και του Υπαρξισμού και ανήκει στην ευρύτερη ‘οικογένεια’ της Ανθρωπιστικής Ψυχολογίας.

Θέλοντας να δώσω με συντομία τις βασικές αρχές και την φιλοσοφία που διέπουν την Ανθρωπιστική Ψυχολογία θα επισημάνω τα εξής:

• Ενδιαφέρεται για την ποιότητα ζωής, για το πώς εξελίσσονται και αναπτύσσονται οι άνθρωποι.

• Η ανθρώπινη συμπεριφορά δεν είναι απλά το αποτέλεσμα διέγερσης από εξωτερικά γεγονότα.

• Ο άνθρωπος πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μια ενιαία και αδιαίρετη ολότητα.

• Ο άνθρωπος πραγματώνεται μέσα από διαπροσωπικές σχέσεις. Είναι κοινωνικό ον.

• Η υποκειμενική εμπειρία του ανθρώπου είναι η σημαντικότερη πηγή γνώσης .

• Ο άνθρωπος έχει δυνατότητα επιλογής και λήψης απόφασης. Δεν είναι έρμαιο της μοίρας.

• Ο αυτόνομος άνθρωπος μπορεί να συμβάλλει στις κοινωνικές αλλαγές και στη δημιουργική αλλαγή.

• Κινητήρια δύναμη του ανθρώπου είναι η αναζήτηση νοήματος και η τάση πραγμάτωσης του ανθρώπου.

Αυτές οι αρχές χαρακτηρίζουν την Προσωποκεντρική οπτική, την οποία όρισε ο Carl Rogers ως εξής:

• Στόχος είναι η στήριξη του ατόμου στην προσωπική του ανάπτυξη. Ο θεραπευτής γίνεται υποστηρικτής αυτής της ανάπτυξης.

• Ο θεραπευτής δεν εστιάζει στο γνωστικό μέρος ενός προβλήματος, αλλά στο συναισθηματικό υπόβαθρο των λεγομένων του πελάτη.

• Ο θεραπευτής εστιάζει στο παρόν και δεν ψάχνει στο παρελθόν χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν συνομιλεί για το παρελθόν, όταν ο πελάτης το επιθυμεί.

• Κέντρο βάρους είναι οι προσωπικές-υποκειμενικές εμπειρίες του πελάτη και είναι αυτός μόνο που κατανοεί τις εμπειρίες του και τις ανάγκες του.

• Το βασικό αξίωμα που διέπει την Προσωποκεντρική Προσέγγιση είναι ότι κάθε οργανισμός καθοδηγείται και ενεργοποιείται από μια εγγενή τάση που ονομάστηκε από τον Carl Rogers τάση πραγμάτωσης. Είναι η μοναδική κινητήρια δύναμη του οργανισμού που αναπτύσσει το άτομο προς κατευθύνσεις τέτοιες που να το βοηθούν στην επιβίωση και στην εξέλιξή του, εκμεταλλευόμενο όσο γίνεται περισσότερο τις ικανότητές του. Είναι βιολογικό γεγονός που αφορά όλους τους οργανισμούς, απλούς, όπως ένα λουλούδι, και σύνθετους, όπως ο άνθρωπος. Για ένα λουλούδι τάση πραγμάτωσης είναι να φυτρώσει ακόμη και πάνω σε έναν βράχο και παρ’ όλα αυτά να μπορέσει να αναπτυχθεί. Γιατί κάθε οργανισμός πάντα ‘σκαρφίζεται’ κάτι. Υπάρχει μια κεντρική πηγή ενέργειας στον ανθρώπινο οργανισμό, που αφορά στη συνέχιση της λειτουργίας όλου του οργανισμού (Rogers, 1980). Σε ατομικό επίπεδο, για να λειτουργήσει η τάση πραγμάτωσης, υπάρχουν ορισμένες ψυχολογικές ανάγκες που χρειάζεται να εκπληρωθούν, ειδάλλως σαν το λουλούδι που δεν έχει νερό, όμοια και το άτομο δε θα γίνει πλήρως λειτουργικό.

• Με τον όρο πλήρως λειτουργικό άτομο ο Rogers ορίζει αυτό που χρησιμοποιεί τις ικανότητες, τα ταλέντα του, αντιλαμβάνεται τις δυνατότητές του και κινείται προς την πλήρη γνώση του εαυτού του και προς την ανάπτυξη της εμπειρίας του (Hjelle – Ziegler, 1976). Είναι το άτομο που μεταφορικά θα λέγαμε πως ανθίζει.

• Για να γίνει αυτό, χρειάζεται στη θεραπεία να ισχύουν από την πλευρά του συμβούλου 3 προϋποθέσεις που είναι αναγκαίες και επαρκείς και θα αποτελέσουν πλέον τον πυρήνα της προσωποκεντρικής θεραπείας. Αυτές είναι:

• η ενσυναίσθηση (empathy)

• η άνευ όρων αποδοχή (positive regard)

• η αυθεντικότητα/γνησιότητα (genuineness)

• Ενσυναίσθηση σημαίνει πως ‘φοράω τα παπούτσια του άλλου’ και βλέπω τον κόσμο με τα μάτια του· νιώθω πως είναι να ζεις στον κόσμο του.
• Άνευ όρων Αποδοχή σημαίνει πως ο προσωποκεντρικός θεραπευτής στην προσπάθεια του να διευκολύνει την προσωπική ανάπτυξη του πελάτη του καλείται να τον αποδέχεται, χωρίς να τον κρίνει και να τον αξιολογεί, χωρίς να είναι μαζί του απορριπτικός και επικριτικός.
• Αυθεντικότητα υπάρχει όταν ο θεραπευτής δεν εξουσιάζεται από δικά του πρόσκαιρα ή διαρκή συναισθήματα που παρεμποδίζουν την σχέση και την επικοινωνία με τον πελάτη του
• Αν ο θεραπευτής μπορεί στη σχέση του με τον συγκεκριμένο πελάτη να πραγματώσει τις προαναφερθείσες συνθήκες, τότε ο πελάτης εισέρχεται σε μια διαδικασία αυτογνωσίας και αυτοεξερεύνησης, διερεύνησης, επεξεργασίας, δηλ., σε μια διαδικασία προσωπικής αλλαγής, η οποία οδηγεί σε όλο και μεγαλύτερη διαφοροποίηση, ανάπτυξη και ωρίμανση, άρα ανεξαρτησία, ελευθερία, υπευθυνότητα, αλλά επίσης αλληλεγγύη και κοινωνική υπευθυνότητα.

• Αυτό που προσφέρει ο πελατοκεντρικός θεραπευτής στον πελάτη του, είναι ο τρόπος που σχετίζεται μαζί του. Με την έννοια αυτή η προσωποκεντρική σχέση είναι μια διορθωτική σχέση!

Στην ενήλικη ζωή μπορεί να αναζητήσουμε την υποστήριξη από έναν σύμβουλο όταν αντιμετωπίζουμε θέματα όπως:

• Άγχος
• Θυμό
• Αίσθημα αποτυχίας
• Στενοχώρια – Θλίψη
• Κατάθλιψη
• Μοναξιά
• Απώλειες και Πένθος

• Οικογενειακά προβλήματα
• Διαζύγιο
• Δυσκολίες στις Συντροφικές σχέσεις
• Δυσκολίες στις Επαγγελματικές σχέσεις
• Ανεργία

• Ψυχοσωματικά προβλήματα
• Αντιμετώπιση προσωπικής ασθένειας ή οικείου μας προσώπου

• Προβλήματα επικοινωνίας
• Αίσθημα αδιέξοδου
• Εσωτερική αγωνία
• Υπαρξιακά ερωτήματα
• Έλλειψη νοήματος στη ζωή
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
• Ανάγκη βαθύτερης αυτογνωσίας
• Ανάγκη αλλαγής

Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση των παραπάνω θεμάτων μέσα από την αποδοχή, την έλλειψη κριτικής, το σεβασμό, την γνώση και την ενεργητική ακρόασή τους, με στόχο την καλύτερη διαχείρισή των θεμάτων αυτών και την επακόλουθη βελτίωση της ποιότητα ζωής του ατόμου σε όλα τα επίπεδα.

Ο ρόλος του γονέα είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής. Σε αυτό το ρόλο οι γονείς συχνά νιώθουν μόνοι και αβοήθητοι. Η πολιτεία πολλές φορές δεν παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεται είτε στην προετοιμασία του γονέα είτε στην αντιμετώπιση προβλημάτων μέσα στην οικογένεια. Οι σχολές γονέων είναι ένας θεσμός που είναι πολύ βοηθητικός αλλά σε δημόσιο επίπεδο υπολειτουργεί.

Εδώ έρχεται η συμβουλευτική να βοηθήσει πολύ ενεργά, η οποία έχει ένα πολύχρονο και πολύ σημαντικό έργο στη γονεϊκή υποστήριξη. Η Συμβουλευτική Γονέων βασίζεται στην συνεργασία μεταξύ συμβούλου και γονέων, αφού η οικογένεια, αυτός ο θαυμαστός μικρόκοσμος, πολλές φορές χρειάζεται βοήθεια και καθοδήγηση. Και εδώ βέβαια δεν χρησιμοποιούνται συνταγές και συμβουλές που είναι για όλους τους γονείς οι ίδιες, αλλά ανάλογα τις ανάγκες, τις προσωπικότητες και τις δυναμικές κάθε οικογένειας, ο σύμβουλος συνεργάζεται και δουλεύει μαζί με τους γονείς.

Στη συμβουλευτική γονέων επικεντρωνόμαστε σε θέματα όπως:

• Καλές σχέσεις των γονιών με τα παιδιά τους
• Χτίσιμο εμπιστοσύνης και σεβασμού
• Κατανόηση και αποδοχή των παιδιών
• Η επίδραση τρίτων προσώπων (π.χ. παππούδων, συγγενών, φίλων, νταντάδων) στην ανατροφή των παιδιών
• Οι σχέσεις ανάμεσα στα αδέλφια

• Οριοθέτηση των παιδιών και των εφήβων
• Η τηλεόραση, ο κινηματογράφος και οι νέες τεχνολογίες (internet, facebook, ηλεκτρονικά παιχνίδια, κλπ.)
• Η σεξουαλικότητα και η σεξουαλική αγωγή

• Ενδυνάμωση των παιδιών, έτσι ώστε να αναπτύξουν αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
• Πώς μπορούμε να συμβάλουμε στη διαμόρφωση αυτόνομων παιδών
• Πώς μπορούμε να συμβάλουμε στη διαμόρφωση δημιουργικών και χαρούμενων παιδιών

• Μαθησιακή απόδοση, προβλήματα στο σχολείο
• Προβλήματα συμπεριφοράς
• Σχέσεις των παιδιών με τους συνομήλικους
• Επαγγελματικός προσανατολισμός

• Διαζύγιο
• Συγκρούσεις στο σπίτι
• Πένθος και απώλειες
• Αλλαγή περιβάλλοντος και δυσκολίες προσαρμογής
• Πιθανές διαφωνίες των γονιών στο χειρισμό ποικίλων θεμάτων

Ο κύριος στόχος της Συμβουλευτικής γονέων είναι να ενδυναμώσει τους γονείς στο ρόλο τους, να τους εκπαιδεύσει στην ενεργητική ακρόαση των αναγκών των παιδιών τους, να τους βοηθήσει να χαίρονται τη σχέση με τα παιδιά τους και πάνω από όλα οι ίδιοι να είναι σε θέση να βοηθήσουν το παιδί να ωριμάσει συναισθηματικά, να αυτονομηθεί και να ανθίσει ως προσωπικότητα.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ:

Είναι εξ αποστάσεως ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής με την χρήση βιντεοκλήσης μέσω Skype. Θα πρέπει να υπάρχει πρόσβαση στο ίντερνετ, λογαριασμός στο Skype και πλήρης ιδιωτικότητα και ησυχία κατά τη διάρκεια της κάθε συνεδρίας. Η πρώτη επικοινωνία είναι πάντα τηλεφωνική. Έτσι, μετά από τηλεφωνική επικοινωνία μαζί μου ορίζουμε ημέρα και ώρα για το «διαδικτυακό μας ραντεβού», το οποίο πραγματοποιείται καλώντας με στο despina.samiotaki1

Η αποστολή απόδειξης παροχής υπηρεσιών γίνεται κατόπιν συνεννόησης για τον τρόπο και τόπο παράδοσης.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΜΕΣΩ SKYPE?

Γιατί:

• Μένω στην επαρχία, σε νησί ή σε χωριό και δεν έχω επιλογές.
• Μένω στο εξωτερικό και θέλω να κάνω συμβουλευτική με έναν ειδικό που θα μιλά την γλώσσα μου. Είναι πολύ δύσκολο να εκφράσω τα συναισθήματά μου και τις σκέψεις μου όπως θέλω σε μια ξένη γλώσσα.
• Δεν έχω καθόλου χρόνο για μετακίνηση.
• Λόγω ασθενείας δεν μπορώ να μετακινηθώ για ένα διάστημα.

ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΔΙΕΥΚΡΙΝΙΣΗ:

Η προσωπική επαφή είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διαδικασία της συμβουλευτικής. Η ζεστασιά της φωνής, μια κίνηση, η στάση σώματος αλλά και το μοίρασμα ενός κοινού χώρου και χρόνου είναι στοιχεία που δημιουργούν οικειότητα και εγγύτητα και βοηθούν στη θεραπευτική σχέση. Είναι σημαντικό να είναι κατανοητό από τον πελάτη πως η on line συμβουλευτική δεν μπορεί να υποκαταστήσει την πρόσωπο-με-πρόσωπο επικοινωνία, όσο και αν κρίνεται πολύτιμη η συμβολή της on line συμβουλευτικής.

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ:

• Η On line συμβουλευτική δεν μπορεί να διεξαχθεί χωρίς να υπάρχει απόλυτη ιδιωτικότητα και ησυχία στο χώρο του πελάτη. Έχει την ευθύνη ο ίδιος να φροντίζει να πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις.
• Στην On line συμβουλευτική χρειάζεται να εξασφαλίζεται η προστασία των προσωπικών δεδομένων σύμφωνα με το νέο κανονισμό της Ε.Ε. GDPR (General Data Protection Regulation). Το Skype σύμφωνα με τους κανονισμούς του εξασφαλίζει την προστασία των προσωπικών δεδομένων. Μπορείτε εδώ https://support.skype.com/en/faq/FA34649/protecting-your-online-safety-security-and-privacy

να διαβάσετε περισσότερα για την προστασία των προσωπικών δεδομένων μέσω Skype.

• Στην περίπτωση παραβίασης των προσωπικών δεδομένων από τρίτους με υπαιτιότητα του πελάτη ή παρέμβαση από hackers ή internet providers ή αποστολή μηνυμάτων σε λανθασμένη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου δεν φέρω καμία ευθύνη.
• Η On line συμβουλευτική δεν ενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από κάποια σοβαρή διαταραχή ή στην παρούσα φάση βιώνουν σοβαρότατη κρίση. Θα πρέπει να ζητήσουν άμεσα ψυχολογική βοήθεια πλησίον τους.
• Στην On line συμβουλευτική όπως και στην in vivo χρειάζεται να μου δοθούν τα στοιχεία επικοινωνίας ενός οικείου προσώπου του πελάτη, για όποια περίπτωση κριθεί αναγκαίο και εφόσον ο πελάτης έχει ενημερωθεί από την έναρξη των συνεδριών και έχει με αυτό συμφωνήσει.

ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ:

• Στην On line Συμβουλευτική όπως και στη θεραπεία στο γραφείο τηρείται ο κώδικας δεοντολογίας και το απόρρητο του πελάτη. Οι διάλογοι μεταξύ εμού και του πελάτη, περιέχουν προσωπικά δεδομένα και των δυο. Απαγορεύεται ρητά η χρήση ολόκληρου ή μέρους, αναφορά ή σύνοψη του υλικού αυτού χωρίς την έγγραφη άδεια μου.

Ομάδα Γυναικών:

-ενδυνάμωση
-ψυχοθεραπεία
-προσωπική ανάπτυξη
-ψυχοεκπαίδευση

Εδώ θα συναντιόμαστε για όλα αυτά που υπάρχουν στην ψυχή, στη ζωή και στην σκέψη σου και ζητούν έκφραση, φωνή, διέξοδο, λύση, ανακούφιση, θεραπεία.

Θα συναντιόμαστε για:

1. Ενδυνάμωση.
Έχω εργαστεί θεραπευτικά με γυναίκες πολλά χρόνια, σε πάμπολλα πλαίσια. Οι γυναίκες διαχρονικά συγκεντρώνουμε πολλούς ρόλους και ευθύνες. Οι απαιτήσεις είναι πάρα πολλές. Συχνά χρειαζόμαστε αλληλεγγύη, ενίσχυση και τρόπους να μπορέσουμε μέσα σε όλα όσα αναλαμβάνουμε να διαχειριστούμε καλά τις προτεραιότητες μας, να παραμείνουμε σε επαφή με τον εαυτό μας, να πραγματώσουμε τα όνειρά μας και να ζήσουμε μία γεμάτη ζωή και όχι μία ζωή που θα ικανοποιεί συνεχώς ανάγκες….

2. Ψυχοθεραπεία.
Ανάλογα με τα θέματα που θα απασχολούν τα μέλη της ομάδας, τις προσωπικότητες, τα βιώματα και τις ανάγκες, η κάθε μία από τις συμμετέχουσες, θα μπορεί να δουλεύει και να επεξεργάζεται τα δικά της εσωτερικά ζητήματα. Θα μπορεί να βρίσκει απαντήσεις, νέες ερωτήσεις, συνδέσεις και τρόπους αντιμετώπισης με τη δική μου καθοδήγηση και το συντονισμό.

 3. Προσωπική ανάπτυξη και ψυχοεκπαίδευση.
Έχοντας 25 χρόνια εμπειρία ως εκπαιδεύτρια πιστεύω στη μετάδοση γνώσης μέσα από τις ομάδες. Θα παρέχεται πληροφόρηση σχετικά με πολλά θέματα που απασχολούν στην ψυχική μας υγεία.

Θα καταπιανόμαστε με διάφορα θέματα, όπως: κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, τοξικότητα στις ανθρώπινες σχέσεις, ναρκισσιστικη σύντροφοι, επαγγελματικά αδιέξοδα…

Μέσα από το μοίρασμα, την αλληλεπίδραση, το feedback, την εφαρμογή θεραπευτικών θεωριών και την συμβουλευτική μου καθοδήγηση, θα βρίσκεις όλο και πιο πολύ ΕΣΕΝΑ και θα ανθίζεις.

Τοποθεσία: Λε Ρουά 3.
700 μέτρα από το Μετρό Νέος Κόσμος

Χρόνος: Κάθε δεύτερη Παρασκευή 8 με 10 το βράδυ
Ή κάθε δεύτερο Σάββατο 11.00 με 13.00

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να εξερευνήσουμε και να γνωρίσουμε βαθύτερα τον εαυτό μας είναι οι ομάδες συνάντησης, αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης. Μια τέτοια ομάδα απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να συμμετάσχει σε μία βιωματική διαδικασία αναζήτησης, συζήτησης, ενδοσκόπησης και προσωπικής αλλαγής. Η διαδικασία της ανάπτυξης στην προκειμένη περίπτωση βασίζεται στη δυναμική της ομάδας και έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά από την ανάπτυξη που επιτυγχάνεται μέσα από την ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία.

Ο άνθρωπος γίνεται «Εγώ» μέσω του «Εσύ».

Ο άνθρωπος είναι ανθρωπολογικά υπαρκτός όχι στην απομόνωσή του, αλλά στην πληθώρα των σχέσεων μεταξύ αυτού και των άλλων ανθρώπων.

Τα πρόσωπα ομαδοποιούνται, για να μάθουν από τις αλληλεπιδράσεις, οι οποίες συμβαίνουν μέσα στην ομάδα και στις οποίες  συμμετέχουν. Επιδιώκεται έτσι η απόκτηση της ικανότητας να οδηγηθούν τα πρόσωπα, μέσα από το «εδώ – και τώρα -» σε συνειδητή μάθηση.

Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία μέσα στην ομάδα να επεξεργαστούν προσωπικά τους βιώματα, δυσκολίες, σχέσεις, να αναζητήσουν και να δοκιμάσουν λύσεις. Κάθε μέλος συνεισφέρει με την παρουσία του, το προσωπικό του βίωμα και την προσωπική του ιστορία. Μέσα από αυτή την εμπειρία προσεγγίζεται η προσωπική ανάπτυξη και ακολουθείται η πορεία προς την αυτογνωσία. Μια καλή ομάδα αποτελεί ένα ασφαλές περιβάλλον και ένα λειτουργικό πλαίσιο. Σε αυτήν συνυπάρχουν η άνευ όρων αποδοχή, ο σεβασμός, η ενεργητική ακρόαση, η ενσυναίσθηση, η εμπιστευτικότητα και η υποστήριξη μέσα από μια κοινά βιωμένη εμπειρία. Στην ουσία μια ομάδα είναι μια μορφή ψυχο-εκπαίδευσης στην ύπαρξη και στη συνύπαρξη, στην αυτονομία και στη δέσμευση, στην επικοινωνία και στο σεβασμό της ατομικότητας.

Σε μια ομάδα προσωπικής ανάπτυξης δουλεύουμε :
Ακούγοντας:
– Την εσωτερική μας φωνή
– Τις ανάγκες και τα συναισθήματα των υπόλοιπων μελών
– Τις σιωπές μας
– Τις προκαταλήψεις μας
– Τις αναστολές μας
Κατανοώντας:
– Τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας
– Τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους
– Τους ρόλους που συχνά υιοθετούμε εμποδίζοντας την ανάπτυξή μας
Μαθαίνοντας:
– Να εκφραζόμαστε χωρίς κριτική
– Να ακούμε με προσοχή και ενεργητική διάθεση
– Να ανοιγόμαστε χωρίς φόβο
– Να εμπιστευόμαστε μέχρι εκεί που πραγματικά θέλουμε
– Να διεκδικούμε το χώρο και το χρόνο μας
– Να δίνουμε χώρο και χρόνο στους άλλους
Ενδυναμώνοντας:
– την αυτοπαρατήρηση
– την αυτεπίγνωση
– τη δυνατότητα δέσμευσής μας
– την αυτοεκτίμηση
– την αυτοαποδοχή
Ανακουφίζοντας:
– Την ένταση από την καθημερινότητα
– Το άγχος
– Τη θλίψη
– Την ανάγκη για ανθρώπινη επαφή και μοιρασιά

Υποχρεώσεις των μελών της ομάδας.
Τα μέλη μιας ομάδας αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης θα πρέπει:
• να αναλαμβάνουν την ευθύνη τους μέσα στην ομάδα και να δεσμευτούν να παρακολουθήσουν τουλάχιστον τις πρώτες συναντήσεις. Ορισμένες φορές οι ομάδες δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και χρειάζονται μερικές συναντήσεις, ώστε τα μέλη να νιώσουν άνετα ο ένας με τον άλλο. Όπως κάθε σχέση, χρειάζεται χρόνος.
• να έρχονται εγκαίρως στις συναντήσεις. Σε περίπτωση αργοπορίας ή απουσίας, χρειάζεται να ενημερωθεί η ομάδα.
• να κρατούν κάθε πληροφορία που αποκαλύπτεται μέσα στην ομάδα εμπιστευτική, συμπεριλαμβανομένων των ταυτοτήτων των υπολοίπων μελών.

Η διαδικασία της συνάντησης μέσα σε μια ομάδα αποτελεί για τον καθένα που θα την τολμήσει ένα μοναδικό  μονοπάτι αυτοεξερεύνησης και εξερεύνησης των σχέσεων, της ζωής και των συνανθρώπων του. Ένα μονοπάτι που δεν περιγράφεται, αλλά βιώνεται με ανεξίτηλο τρόπο.  Ένα μονοπάτι που αξίζει να τολμήσουμε να  το περπατήσουμε.

Πόση μοναξιά νιώθει ένας δάσκαλος, ένας εκπαιδευτικός κάθε βαθμίδας στο ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα ? Πόσο μόνος του έχει μάθει να δουλεύει, χωρίς ουσιαστική υποστήριξη, χωρίς ανατροφοδότηση, χωρίς εποπτεία στο εκπαιδευτικό του έργο?

Απορίες πάνω στο εκπαιδευτικό αντικείμενο, πάνω στην εκπαιδευτική διαδικασία, πάνω στις σχέσεις με τους μαθητές και τους γονείς , καθώς και με τους συναδέλφους, διλήμματα, προβληματισμοί, αγωνίες που δεν έχει τρόπους να συζητήσει και να μοιραστεί παρά μόνο στα διαλείμματα και σε έναν καφέ με τους πιο οικείους συναδέλφους ή με κάποιον φωτισμένο σχολικό σύμβουλο. Και αυτό σίγουρα είναι παρήγορο, είναι υποστηρικτικό, είναι εκτονωτικό, είναι όμως πραγματικά ίδιο με την εποπτεία, που στόχο έχει την επαγγελματική ανάπτυξη του εκπαιδευτικού?

Πώς μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματικός, πιο σίγουρος, πιο ήρεμος? Να ακολουθήσει σύγχρονες εκπαιδευτικές μεθόδους και να συζητήσει συγκεκριμένα περιστατικά (case studies) με στόχο την ανάλυσή τους, την εμβάθυνσή τους και την βελτίωσή του έργου του?

Γιατί είναι αυτονόητο ότι οι κοινωνικοί λειτουργοί, οι ψυχολόγοι, οι λογοθεραπευτές, οι σύμβουλοι έχουν εποπτεία, ενώ οι εκπαιδευτικοί όχι? Τα καθημερινά περιστατικά που διαχειρίζονται είναι πολλά και η πίεση μεγάλη. Οι γνώσεις και οι δεξιότητες που απαιτούνται είναι πολλές, η επικαιροποίησή τους απαραίτητη και η εφαρμογή τους όχι απρόσκοπτη.

Μια ομάδα εποπτείας και ανάπτυξης εκπαιδευτικών στόχο έχει:

• Το μοίρασμα της εμπειρίας και το εποικοδομητικό feedback

• Την αναζήτηση του προσωπικού τρόπου του καθενός, με σκοπό την πραγμάτωσή του ως εκπαιδευτικού

• Την ανάπτυξη ενεργητικής ακρόασης

• Την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης

• Την ανάπτυξη της αποδοχής

• Την ψυχική ενδυνάμωση

• Την περίσκεψη και την αυτογνωσία

• Την καλή διαχείριση περιστατικών

• Την μάθηση μέσα από την εφαρμογή νέων μεθόδων

• Την εξοικείωση με νέες τάσεις στην εκπαίδευση και με το πραγματικά προοδευτικό σχολείο (Φινλανδικό σύστημα, Πολύχρωμο σχολείο, σύστημα Freinet, προσωποκεντρικό – μαθητοκεντρικό σχολείο)

• Την δυνατότητα κατανόησης και αντιμετώπισης φαινομένων bullying κάθε είδους

• Την πρόληψη και αντιμετώπιση του burn out

Η ομάδα εποπτείας και ανάπτυξης εκπαιδευτικών στις συναντήσεις της θα κινείται μέσα από τέσσερις διαδρομές:

1. Βιωματική ομάδα

2. Ανάλυση case studies

3. Αναφορά σε βασικά σύγχρονα και προοδευτικά εκπαιδευτικά μοντέλα και προσπάθεια εφαρμογής τους σε πραγματικά περιστατικά

4. Αναφορά σε βασικά θέματα όπως: διαφορετικότητα, εκφοβισμός, έλλειψη κινήτρου του μαθητή, έλλειψη κινήτρου του δασκάλου, όρια, διάσπαση, διακρίσεις, πολυπολιτισμικότητα, αντιμετώπιση του burn out, διαχείριση άγχους και προσωπικών κρίσεων, επικοινωνιακές δεξιότητες κ.α.

Η ομάδα θα συναντιέται ένα δίωρο κάθε 15 μέρες, σε μια σταθερή μέρα από τις παρακάτω (Δευτέρα, Τρίτη ή Τετάρτη) και σε σταθερή  ώρα.

Ομάδα λογοτεχνικής έκφρασης, δημιουργίας και προσωπικής ανάπτυξης μέσα από τη συνάντησή μας με κείμενα Ελλήνων και ξένων συγγραφέων.

«Πόσες φορές σε έναν στίχο δεν έχουμε κλείσει μυριάδες στιγμές;

Δεν έχουμε δει κατάματα την αλήθεια μας;

Δεν έχουμε αγγίξει πτυχές της ύπαρξής μας που έμεναν ανείπωτες και μυστικές;

Δεν έχουμε βρει παρηγοριά, καταφύγιο, γαλήνη, νόημα, συντροφιά, ανακούφιση, γνώση, όνειρο, χρόνο;

Δεν έχουμε κλάψει ολομόναχοι χωρίς να νιώθουμε μόνοι;

Δεν έχουμε θυμηθεί γλυκόπικρες στιγμές που κάποτε προσπέρασαν την ύπαρξή μας ή εμείς τις προσπεράσαμε;

Μέχρι που συναντήσαμε ένα στίχο…»

Στην ομάδα αυτή θα συναντηθούμε για να περάσουμε δημιουργικά, ζεστά και χαλαρωτικά το χρόνο μας, ερχόμενοι σε επαφή με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας, μέσα από ένα κείμενο. Συνδυάζουμε τη μελέτη αγαπημένων κειμένων, την ανάλυση αυτών, τη γραφή δικών μας κειμένων και την χρήση αυτών για την προσωπική μας ανάπτυξη, αυτογνωσία και συναισθηματική στήριξη.

Διαβάζουμε, μελετάμε, συζητάμε, μοιραζόμαστε μέσα σε συνθήκες σεβασμού, αποδοχής, ελευθερίας, φαντασίας και ενσυναίσθησης.

Γράφουμε, για να εκφράσουμε βαθύτερες πτυχές της ψυχής μας και να βρούμε ανακούφιση από το άγχος της καθημερινότητας. Να φωτίσουμε σημεία της ύπαρξης που μας  πονούν, να αυτοπαρατηρήσουμε, να βοηθηθούμε, να βρούμε απαντήσεις, να γαληνέψουμε και στο τέλος κάθε συνάντησης να αποχαιρετιστούμε πιο φωτεινοί και δυνατοί να αντιμετωπίσουμε την αντιποιητική μας καθημερινότητα.

Συντονίστρια της ομάδας η σύμβουλος ψυχικής υγείας και συγγραφέας Δέσποινα Σαμιωτάκη.

Η αναγκαιότητα του θεσμού του επαγγελματικού προσανατολισμού σε μαθητές είναι αδιαμφισβήτητη. Δεν χρειάζεται εδώ να εξηγήσουμε τις ελλείψεις και τις καθηλώσεις του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος, που έχει μείνει πολλά χρόνια πίσω, ενώ θα έπρεπε να προετοιμάζει τους νέους για το σύγχρονο κόσμο και την παγκόσμια αγορά. Ο επαγγελματικός προσανατολισμός είναι μια πολύτιμη διαδικασία που αποτελείται από:

1. το στάδιο της πληροφόρησης
2. τη διάγνωση μέσω της χρήσης ψυχομετρικών εργαλείων, γνωστών ως test
3. τη συμβουλευτική διαδικασία.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

1. Η πληροφόρηση περιλαμβάνει μια σειρά από στοιχεία που δίνονται με αξιόπιστο και αναλυτικό τρόπο κι έχουν να κάνουν με :

Τη δομή και λειτουργία του εκπαιδευτικού μας συστήματος, την κατανομή και αναλυτική περιγραφή των τμημάτων (σε σχέση με τα μαθήματα, τα μεταπτυχιακά, τα επαγγελματικά δικαιώματα και τις επαγγελματικές προοπτικές ), τις πανελλαδικές εξετάσεις και στοιχεία σχετικά με την καθημερινότητα και τον τρόπο λειτουργίας συγκεκριμένων επαγγελμάτων.

Φυσικά η πληροφόρηση επιτυγχάνεται και με την ίδια την ενεργό συμμετοχή και αναζήτηση από τη μεριά του μαθητή, τόσο από τα μέσα ενημέρωσης, όσο και από σεμινάρια, ομιλίες και συζητήσεις με τον περίγυρο.

2. Τα ψυχομετρικά εργαλεία χρησιμοποιούνται για να γίνει διερεύνηση διαφόρων πλευρών και χαρακτηριστικών του ατόμου, όσον αφορά στην προσωπικότητα, τα επαγγελματικά του ενδιαφέροντα, τις επαγγελματικές αξίες και άλλα, αν κριθεί απαραίτητο. Φυσικά τα αξιόπιστα ψυχομετρικά εργαλεία θα πρέπει να δημιουργούνται κάτω από συγκεκριμένες προϋποθέσεις, για να δίνουν έγκυρα αποτελέσματα και επίσης δεν αποτελούν τον στόχο της όλης διαδικασίας, αλλά ένα πολύτιμο μέρος της. Συγκεκριμένα έχω εκπαιδευτεί και χρησιμοποιώ τα προγράμματα HORIZON και PROFILER που είναι σταθμισμένα και διανέμονται κατ’ αποκλειστικότητα από την αναγνωρισμένη εταιρεία ORIENTUM εδώ και χρόνια.

Το Τεστ Επαγγελματικών Ενδιαφερόντων HORIZON είναι ένα ευρύ ψυχομετρικό εργαλείο που κατασκευάστηκε στη χώρα μας για τη μέτρηση των επαγγελματικών ενδιαφερόντων των Ελλήνων μαθητών και φοιτητών. Κατασκευάστηκε εξαρχής στην ελληνική γλώσσα και με βάση το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα και αποτελείται από 190 ερωτήσεις που περιγράφουν διάφορες επαγγελματικές δραστηριότητες. Το άτομο καλείται να δηλώσει σε μια 6βάθμια κλίμακα το βαθμό, στον οποίο θα τον ενδιέφερε να ασχοληθεί επαγγελματικά στο μέλλον με κάθε μια από αυτές τις δραστηριότητες. Τα αποτελέσματά του τεστ βγαίνουν άμεσα και δίνουν το προφίλ των επαγγελματικών ενδιαφερόντων του κάθε μαθητή προτείνοντας του συγκεκριμένες σχολές (οι οποίες ταιριάζουν με την προσωπικότητά του και υπάρχουν στο μηχανογραφικό δελτίο).
Ο χρόνος, που απαιτείται για να ολοκληρώσει ένας μαθητής το τεστ, ανέρχεται σε 25 με 30 λεπτά.

Τα βασικά πλεονεκτήματα του Τεστ Horizon είναι τα ακόλουθα:

• • Αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του ολοκληρωμένου προγράμματος επαγγελματικού προσανατολισμού.

• • Είναι on-line κάτι που επιτρέπει σε οποιονδήποτε να το συμπληρώσει οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιονδήποτε υπολογιστή έχει σύνδεση στο Internet.

  • Μετρά 38 επιμέρους επαγγελματικές κατηγορίες (τις περισσότερες από οποιοδήποτε άλλο αντίστοιχο τεστ στην Ελλάδα), οι οποίες περιγράφονται αναλυτικά σε σύντομες παραγράφους έτσι ώστε να μπορούν να κατανοηθούν εύκολα, τόσο από τους μαθητές όσο και από τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς.

  • Τα επαγγελματικά ενδιαφέροντα κάθε ατόμου συσχετίζονται με όλες τις σχολές που υπάρχουν στο μηχανογραφικό δελτίο.

Το PROFILER, Τεστ Χαρακτηριστικών Προσωπικότητας (ΤΕΧΑΠ) είναι το πρώτο τεστ προσωπικότητας που δημιουργήθηκε εξ ολοκλήρου στην ελληνική γλώσσα, και σχεδιάστηκε για να μετρά τις πέντε βασικές διαστάσεις της προσωπικότητας σύμφωνα με τη θεωρία των πέντε παραγόντων (Big – Five). Αξιολογώντας τις πέντε αυτές διαστάσεις μπορούμε να περιγράψουμε αλλά και να αναλύσουμε την ανθρώπινη προσωπικότητα όπως αυτή εκφράζεται στην καθημερινή αλληλεπίδραση του ατόμου με τους γύρω του (οικογένεια, εργασιακό χώρο, κοινωνικές δραστηριότητες κλπ.).

Μετράει συνολικά 30 χαρακτηριστικά προσωπικότητας (Κοινωνικότητα, Αυτοπεποίθηση, Ενεργητικότητα, Αναζήτηση Συγκινήσεων, Θετικά Συναισθήματα, Άγχος, Φαντασία, Αισθητική, Φιλοδοξίες, Αυτοπειθαρχία κ.α.)

Τα βασικά πλεονεκτήματα του Τεστ Profiler είναι τα ακόλουθα:

• Είναι on-line κάτι που επιτρέπει σε οποιονδήποτε να το συμπληρώσει οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιονδήποτε υπολογιστή έχει σύνδεση στο Internet.

• Μετρά συνολικά 30 χαρακτηριστικά προσωπικότητας, τα οποία περιγράφονται αναλυτικά σε σύντομες παραγράφους έτσι ώστε να μπορούν να κατανοηθούν εύκολα, τόσο από τους μαθητές όσο και από τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς.

3. Τέλος, η συμβουλευτική διαδικασία αποτελεί και το σπουδαιότερο ίσως μέρος του προγράμματος. Εδώ ο εκπαιδευμένος σύμβουλος μέσα από τη συζήτηση και τη διερεύνηση, θα προσπαθήσει να κατανοήσει, να πληροφορήσει, να εντοπίσει πτυχές που ο μαθητής ίσως έχει παραγνωρίσει και κυρίως να βοηθήσει στην δημιουργία ενός πλάνου σπουδών και επαγγελματικής σταδιοδρομίας. Κύριος γνώμονας σε όλη τη διαδικασία είναι να τονισθεί ότι η ευθύνη της επιλογής είναι του μαθητή και μόνο, ενώ ο σύμβουλος δεν πρέπει με κανέναν τρόπο να αντιμετωπισθεί ως αυτός που θα αποφασίσει για το μαθητή ή που θα θελήσει να τον επηρεάσει υποκειμενικά κινούμενος.

Μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν και η ίδια η αναζήτησή τους αποδεικνύει την έλλειψη αυτογνωσίας, σωστής πληροφόρησης και προγραμματισμού.

Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Ο μαθητής κάνει συνήθως δύο συναντήσεις με τον εκπαιδευμένο σύμβουλο, αν όμως κριθεί αναγκαίο γίνονται περισσότερες. Αν ο μαθητής το επιθυμεί, στην ανάγνωση και ανάλυση των αποτελεσμάτων των ψυχομετρικών εργαλείων, μπορούν να παρευρίσκονται και οι γονείς.

Στην πρώτη ωριαία συνάντηση γίνεται η πρώτη διερεύνηση και συζήτηση με τον σύμβουλο, ώστε ο μαθητής να εκφράσει σκέψεις, φόβους, επιθυμίες και προβληματισμούς.

Εν συνεχεία, οποιαδήποτε επόμενη μέρα ο μαθητής μόνος του στο χώρο του συμπληρώνει τα γραπτά τεστ που του έχουν αποσταλεί από το σύμβουλο. Το HORIZON και το PROFILER τα προμηθεύεται ο σύμβουλος και τα αποστέλλει ηλεκτρονικά μέσω των ειδικών κωδικών που έχει αγοράσει από την εταιρεία ORIENTUM , η οποία έχει τα δικαιώματα των συγκεκριμένων τεστ. Η συμπλήρωση του κάθε τεστ διαρκεί 20 με 30 λεπτά.

Στη δεύτερη δίωρη συνάντηση ο μαθητής παραλαμβάνει από το σύμβουλο τα αποτελέσματα του τεστ που αναλύονται σε περίπου 30 έγχρωμες σελίδες και αναφέρονται: στο βαθμό ενδιαφέροντος του μαθητή σε κάθε επαγγελματικό τύπο, στο βαθμό ενδιαφέροντος του μαθητή για καθεμιά από τις 38 επαγγελματικές κατηγορίες , στο ποσοστό σχετικότητας των επαγγελματικών ενδιαφερόντων του μαθητή με κάθε επιστημονικό πεδίο και τέλος το ποσοστό σχετικότητας των επαγγελματικών ενδιαφερόντων του μαθητή με κάθε σχολή του μηχανογραφικού δελτίου. Όλα αυτά συσχετίζονται με την προσωπικότητά του. Γίνεται ανάλυση από το σύμβουλο και συζήτηση επί των αποτελεσμάτων. Είναι επιθυμητή η παρουσία των γονιών, εφόσον και ο μαθητής συμφωνεί.

Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ

Ο μαθητής έχοντας πλέον μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα τόσο για τον εαυτό του όσο και για το επαγγελματικό ‘τοπίο’, μπορεί να σκεφτεί πιο καθαρά, να αφουγκραστεί καλύτερα τις ανάγκες του και τις δυνατότητες του και να πάρει ορθά τις αποφάσεις του.

Η διαδικασία δε σταματά με την λήξη της δεύτερης συνάντησης, αλλά όταν ο μαθητής νιώσει την ανάγκη. Ο σύμβουλος είναι διαθέσιμος σε οποιαδήποτε μελλοντική στιγμή, για όποια ανάγκη παρουσιαστεί στον μαθητή είτε σχετικά με πληροφόρηση είτε με διερεύνηση, αλλά και στη φάση της φοιτητικής και της ενήλικης ζωής του για πιθανές απορίες και διλήμματα που θα προκύψουν σχετικά με την ακαδημαϊκή και επαγγελματική του πορεία. Στην εποχή της Διά Βίου Μάθησης και αυτή η διαδικασία είναι συνεχής και δυναμική.

Συχνά κάνουμε το λάθος να νομίζουμε πως πρέπει να θεωρούμε την επιλογή εργασίας και σπουδών ως κάτι στατικό και μόνιμο. Για πολλούς δεν είναι έτσι. Σε έναν κόσμο διαρκώς και ταχύτατα μεταβαλλόμενο πώς είναι δυνατόν οι σπουδαστικές και επαγγελματικές επιλογές να μένουν ανέπαφες και ανεπηρέαστες;

Όλο και πιο συχνά οι θεραπευόμενοι σε ατομική ψυχοθεραπεία θίγουν ζητήματα εργασιακά. Εργασιακές σχέσεις, προσωπική ανάπτυξη μέσα από τη δουλειά, πλήξη, ρουτίνα, προοπτικές, στόχοι, επιθυμίες που ξεχάστηκαν, όνειρα που κάπου κρύφτηκαν χωρίς όμως ποτέ να ξεθωριάσουν, αναζήτηση ενός προσωπικού νοήματος μέσα από τη δουλειά, ισορροπία επαγγελματικής – προσωπικής ζωής, burn out, χτίσιμο αυτοπεποίθησης και διεκδικητικότητας είναι λίγα μόνο από τα θέματα που συζητούν οι θεραπευόμενοι και αφορούν στον εργασιακό χώρο τους.

Το άτομο μπαίνει συχνά σε σκέψεις και προβληματισμούς σχετικά με την ορθότητα των επαγγελματικών επιλογών του. Η ενήλικη ζωή μας δεν είναι κάτι που διακρίνεται μόνο από σταθερά σημεία αναφοράς και αποφάσεις αλλά και από πολλές αλλαγές και μεταβάσεις, από ανάγκες που αλλάζουν, από επιθυμίες που ωριμάζουν και από εσωτερικές διαδικασίες που ζητούν το καινούριο ή αμφισβητούν το παροντικό και το παρελθοντικό. Και όλα αυτά όσο και να δημιουργούν μια εσωτερική αναστάτωση, άλλο τόσο μπορούν να αποτελέσουν και την αφορμή μιας εσωτερικής διαδρομής και την έναρξη μιας βαθύτερης προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.

Με βάση τα παραπάνω, εκτός από τις συστηματικές συνεδρίες που διαρκούν για όσο χρόνο αισθάνεται ο θεραπευόμενος ότι έχει την ανάγκη, εργάζομαι, όπου θεωρείται ότι μπορεί να βοηθήσει, βασιζόμενη και σε ένα βραχύ και πολύ εξειδικευμένο πρόγραμμα επαγγελματικού προσανατολισμού.

Η ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Ο επαγγελματικός προσανατολισμός για ενήλικες είναι μια πολύτιμη και δομημένη διαδικασία που αποτελείται από:

1. το στάδιο της πληροφόρησης
2. τη διάγνωση μέσω της χρήσης ψυχομετρικών εργαλείων, γνωστών ως test
3. τη συμβουλευτική διαδικασία.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

1. Η πληροφόρηση περιλαμβάνει μια σειρά από στοιχεία που δίνονται με αξιόπιστο και αναλυτικό τρόπο κι έχουν να κάνουν με :

Πιθανές διεξόδους και ιδέες για σπουδές, για επαγγελματικές επιλογές, για μεταπτυχιακά, την κατανομή και αναλυτική περιγραφή των τμημάτων (σε σχέση με τα μαθήματα, τα μεταπτυχιακά, τα επαγγελματικά δικαιώματα και τις επαγγελματικές προοπτικές ), τις πανελλαδικές εξετάσεις και στοιχεία σχετικά με την καθημερινότητα και τον τρόπο λειτουργίας συγκεκριμένων επαγγελμάτων.

Φυσικά η πληροφόρηση επιτυγχάνεται και με την ίδια την ενεργό συμμετοχή και αναζήτηση από τη μεριά του πελάτη, τόσο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα μέσα ενημέρωσης, όσο και από σεμινάρια, ομιλίες και συζητήσεις με τον κοινωνικό και επαγγελματικό περίγυρο.

2. Τα ψυχομετρικά εργαλεία χρησιμοποιούνται για να γίνει διερεύνηση διαφόρων πλευρών και χαρακτηριστικών του ατόμου, όσον αφορά στην προσωπικότητα, τα επαγγελματικά του ενδιαφέροντα, τις επαγγελματικές αξίες και άλλα, αν κριθεί απαραίτητο. Φυσικά τα αξιόπιστα ψυχομετρικά εργαλεία θα πρέπει να δημιουργούνται κάτω από συγκεκριμένες προϋποθέσεις, για να δίνουν έγκυρα αποτελέσματα και επίσης δεν αποτελούν τον στόχο της όλης διαδικασίας, αλλά ένα πολύτιμο μέρος της. Συγκεκριμένα έχω εκπαιδευτεί και χρησιμοποιώ τα προγράμματα HORIZON και PROFILER που είναι σταθμισμένα και διανέμονται κατ’ αποκλειστικότητα από την αναγνωρισμένη εταιρεία ORIENTUM εδώ και χρόνια.

Το Τεστ Επαγγελματικών Ενδιαφερόντων HORIZON είναι ένα ευρύ ψυχομετρικό εργαλείο που κατασκευάστηκε στη χώρα μας για τη μέτρηση των επαγγελματικών ενδιαφερόντων των Ελλήνων μαθητών και φοιτητών, αλλά και των ενηλίκων που επιθυμούν μια μετάβαση. Κατασκευάστηκε εξαρχής στην ελληνική γλώσσα και με βάση το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα και αποτελείται από 190 ερωτήσεις που περιγράφουν διάφορες επαγγελματικές δραστηριότητες. Το άτομο καλείται να δηλώσει σε μια 6βάθμια κλίμακα το βαθμό, στον οποίο θα τον ενδιέφερε να ασχοληθεί επαγγελματικά στο μέλλον με κάθε μια από αυτές τις δραστηριότητες. Τα αποτελέσματά του τεστ βγαίνουν άμεσα και δίνουν το προφίλ των επαγγελματικών ενδιαφερόντων του κάθε συμμετέχοντα προτείνοντας του συγκεκριμένες σχολές (οι οποίες ταιριάζουν με την προσωπικότητά του και υπάρχουν στο μηχανογραφικό δελτίο).
Ο χρόνος, που απαιτείται για να ολοκληρώσει ένας συμμετέχων το τεστ, ανέρχεται σε 25 με 30 λεπτά.

Τα βασικά πλεονεκτήματα του Τεστ Horizon είναι τα ακόλουθα:

• • Αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του ολοκληρωμένου προγράμματος επαγγελματικού προσανατολισμού.

• • Είναι on-line κάτι που επιτρέπει σε οποιονδήποτε να το συμπληρώσει οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιονδήποτε υπολογιστή έχει σύνδεση στο Internet.

  • Μετρά 38 επιμέρους επαγγελματικές κατηγορίες (τις περισσότερες από οποιοδήποτε άλλο αντίστοιχο τεστ στην Ελλάδα), οι οποίες περιγράφονται αναλυτικά σε σύντομες παραγράφους έτσι ώστε να μπορούν να κατανοηθούν εύκολα, από όλους.

  • Τα επαγγελματικά ενδιαφέροντα κάθε ατόμου συσχετίζονται με όλες τις σχολές που υπάρχουν στο μηχανογραφικό δελτίο.

Το PROFILER, Τεστ Χαρακτηριστικών Προσωπικότητας (ΤΕΧΑΠ) είναι το πρώτο τεστ προσωπικότητας που δημιουργήθηκε εξ ολοκλήρου στην ελληνική γλώσσα, και σχεδιάστηκε για να μετρά τις πέντε βασικές διαστάσεις της προσωπικότητας σύμφωνα με τη θεωρία των πέντε παραγόντων (Big – Five). Αξιολογώντας τις πέντε αυτές διαστάσεις μπορούμε να περιγράψουμε αλλά και να αναλύσουμε την ανθρώπινη προσωπικότητα όπως αυτή εκφράζεται στην καθημερινή αλληλεπίδραση του ατόμου με τους γύρω του (οικογένεια, εργασιακό χώρο, κοινωνικές δραστηριότητες κλπ.).

Μετράει συνολικά 30 χαρακτηριστικά προσωπικότητας (Κοινωνικότητα, Αυτοπεποίθηση, Ενεργητικότητα, Αναζήτηση Συγκινήσεων, Θετικά Συναισθήματα, Άγχος, Φαντασία, Αισθητική, Φιλοδοξίες, Αυτοπειθαρχία κ.α.)

Τα βασικά πλεονεκτήματα του Τεστ Profiler είναι τα ακόλουθα:

• Είναι on-line κάτι που επιτρέπει σε οποιονδήποτε να το συμπληρώσει οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιονδήποτε υπολογιστή έχει σύνδεση στο Internet.

• Μετρά συνολικά 30 χαρακτηριστικά προσωπικότητας, τα οποία περιγράφονται αναλυτικά σε σύντομες παραγράφους έτσι ώστε να μπορούν να κατανοηθούν εύκολα από όλους.

3. Τέλος, η συμβουλευτική διαδικασία αποτελεί και το σπουδαιότερο ίσως μέρος του προγράμματος. Εδώ ο εκπαιδευμένος σύμβουλος μέσα από τη συζήτηση και τη διερεύνηση, θα προσπαθήσει να κατανοήσει, να πληροφορήσει, να εντοπίσει πτυχές που ο πελάτης ίσως έχει παραγνωρίσει και κυρίως να βοηθήσει στην δημιουργία ενός πλάνου σπουδών και επαγγελματικής μετάβασης αλλά και επακόλουθης σταδιοδρομίας. Κύριος γνώμονας σε όλη τη διαδικασία είναι να τονισθεί ότι η ευθύνη της επιλογής είναι του πελάτη και μόνο, ενώ ο σύμβουλος δεν πρέπει με κανέναν τρόπο να αντιμετωπισθεί ως αυτός που θα αποφασίσει για τον πελάτη ή που θα θελήσει να τον επηρεάσει υποκειμενικά κινούμενος.

Μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν και η ίδια η αναζήτησή τους αποδεικνύει την έλλειψη αυτογνωσίας, σωστής πληροφόρησης και προγραμματισμού.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Ο πελάτης κάνει συνήθως δύο συναντήσεις με τον εκπαιδευμένο σύμβουλο, αν όμως κριθεί αναγκαίο γίνονται περισσότερες.

Στην πρώτη ωριαία συνάντηση γίνεται η πρώτη διερεύνηση και συζήτηση με τον σύμβουλο, ώστε ο πελάτης να εκφράσει σκέψεις, φόβους, επιθυμίες και προβληματισμούς.

Εν συνεχεία, οποιαδήποτε επόμενη μέρα ο πελάτης μόνος του στο χώρο του συμπληρώνει τα γραπτά τεστ που του έχουν αποσταλεί από το σύμβουλο. Το HORIZON και το PROFILER τα προμηθεύεται ο σύμβουλος και τα αποστέλλει ηλεκτρονικά μέσω των ειδικών κωδικών που έχει αγοράσει από την εταιρεία ORIENTUM , η οποία έχει τα δικαιώματα των συγκεκριμένων τεστ. Η συμπλήρωση του κάθε τεστ διαρκεί 20 με 30 λεπτά.

Στη δεύτερη δίωρη συνάντηση ο πελάτης παραλαμβάνει από το σύμβουλο τα αποτελέσματα του τεστ που αναλύονται σε περίπου 30 έγχρωμες σελίδες και αναφέρονται: στο βαθμό ενδιαφέροντος του πελάτη σε κάθε επαγγελματικό τύπο, στο βαθμό ενδιαφέροντος του πελάτη για καθεμιά από τις 38 επαγγελματικές κατηγορίες , στο ποσοστό σχετικότητας των επαγγελματικών ενδιαφερόντων του πελάτη με κάθε επιστημονικό πεδίο και τέλος το ποσοστό σχετικότητας των επαγγελματικών ενδιαφερόντων του πελάτη με κάθε σχολή του μηχανογραφικού δελτίου. Όλα αυτά συσχετίζονται με την προσωπικότητά του. Γίνεται ανάλυση από το σύμβουλο και συζήτηση επί των αποτελεσμάτων.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ

Ο πελάτης έχοντας πλέον μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα τόσο για τον εαυτό του όσο και για το επαγγελματικό ‘τοπίο’, μπορεί να σκεφτεί πιο καθαρά, να αφουγκραστεί καλύτερα τις ανάγκες του και τις δυνατότητες του και να πάρει ορθά τις αποφάσεις του.

Η διαδικασία δε σταματά με την λήξη της δεύτερης συνάντησης, αλλά όταν ο πελάτης νιώσει την ανάγκη. Ο σύμβουλος είναι διαθέσιμος σε οποιαδήποτε μελλοντική στιγμή, για όποια ανάγκη παρουσιαστεί είτε σχετικά με πληροφόρηση είτε με διερεύνηση για πιθανές απορίες και διλήμματα που θα προκύψουν σχετικά με την ακαδημαϊκή και επαγγελματική του πορεία.

Δέσποινα Α. Σαμιωτάκη B.Sc., M.Sc. – Προσωποκεντρική σύμβουλος ψυχικής υγείας, Εκπαιδεύτρια ενηλίκων.

Πολύ κοντά στο γραφείο μου, στο εύκολα προσβάσιμο πάρκο της Νέας Σμύρνης, κάτω από τα δέντρα, μέσα στην ησυχία και την ενέργεια της φύσης, περπατάμε και μιλάμε. Όποιος νιώθει ότι επιθυμεί να δοκιμάσει μια τέτοια εμπειρία συμβουλευτικής συνεδρίας, μπορεί να το εκφράσει και να το δοκιμάσει μαζί μου.

Συχνά η φύση δίνει το έναυσμα για έναν άλλον τρόπο έκφρασης της σκέψης, για διαύγεια και βαθιά επαφή με τον εαυτό μας. Το αργό και χαλαρό περπάτημα επίσης με όσες στάσεις επιθυμούμε κάτω από τα δέντρα, δίνει τη δική του ροή στη σκέψη και στη συζήτηση. Η σεροτονίνη και οι ενδορφίνες εκκρίνονται με μεγαλύτερη ταχύτητα και η ευεξία είναι εμφανής. Η χημεία του σώματος συναινεί.

Όλη αυτή η εμπειρία γίνεται κατόπιν συντονισμού του ραντεβού και συζήτησης πάνω στο πως ένιωσε ο πελάτης και ο σύμβουλος σε αυτήν τη διαδικασία. Η επανάληψη της εμπειρίας ή όχι καθώς και η παγίωση της ως μόνιμου τρόπου συνεδριών εξαρτάται πάντα από την αποτελεσματικότητα, την αίσθηση και των δυο, καθώς και την σωστή πραγμάτωση του συμβουλευτικού έργου.

Βασισμένη στη θεραπευτική μέθοδο Walk and Talk, που αποτελεί μια νέα θεραπευτική τάση στην Αμερική και στην Ευρώπη, δίνω τη δυνατότητα να βιώσει ο πελάτης με έναν άλλο τρόπο την εσωτερική του αλλαγή, μετακίνηση και μετάβαση και να κινηθούμε μαζί προς τα μπροστά.